减肥期间晚餐吃什么「」

 晚餐减肥吃什么？      减肥期间晚餐吃蔬菜，有利于增加饱腹感，如木耳、冬瓜、花菜等，少吃一些豆制品，不宜吃过于油腻和刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，饮食的口味清淡，以容.
更新时间：2023-02-26