吃什么食物能最快补雌激素 一般情况下,补充雌激素可以适当吃南瓜、鸡蛋、大豆等食物。具体分析如下:1.南瓜:南瓜中含有比较丰富的维生素E,可作用于卵巢以及脑下垂体,起到促进身体雌.更新时间:2023-02-17