一般来说日常生活中应该多吃一下食品可以提高免疫力的。1.多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂。维生素C是***不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒.更新时间:2023-03-26