失眠吃点什么药好呢 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法与其他古典音乐比5.面包催眠:当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。6长期失眠,晚上.更新时间:2023-02-20