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【瑜伽治疗躁郁症】晚上睡不着，白天睡不醒，什么原因？ 晚上睡不着，白天睡不醒，什么原因？ 生物钟没调整好，作息时间紊乱，白天困也别睡，晚上睡觉之前放点舒缓的音乐，做做床上瑜珈怎么才能使自己的心变的不烦躁？ . |
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【瑜伽治疗躁郁症】晚上睡不着，白天睡不醒，什么原因？ 晚上睡不着，白天睡不醒，什么原因？ 生物钟没调整好，作息时间紊乱，白天困也别睡，晚上睡觉之前放点舒缓的音乐，做做床上瑜珈怎么才能使自己的心变的不烦躁？ . |