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老年人便秘吃什么好 老年人便秘吃什么好 老人出现便秘，主要是胃肠功能紊乱，乳动减慢导致的，出现这种情况，必须要多饮水。多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，必要时口服促进胃肠蠕动的药物，可以口. |
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【已解决】老年人便秘吃什么好 老年人便秘吃什么好 1主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片。 2辅食中，要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物，如生萝卜、. |
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