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原标题：定期的中医按摩指南将帮助您避免受委屈！

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  　　现代人群，可以通过互联网信息化时代获取很多保健类的信息，尤其是穴位按摩等方面的信息，多得让人选择困难。市面上很多按摩场所，价格也不同，有的按摩后能放松身体的压力，有的按摩后不但身体没有放松，反而身体感到更疼痛，皮肤也火辣辣的……因此很多人开始怀疑按摩推拿的治疗方法。

  　　最重要的一点，就是混淆了按摩和推拿的概念！

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  　　按摩和推拿有什么差别？

  　　专业程度不同

  　　如果说按摩能使人的肌肉放松，那么推拿则是一种极高要求的对renti肌肉和经络进行疏解的中医治疗方式。推拿手法相比非专业按摩更有效安全。

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  　　治疗效果不同

  　　按摩可以暂时消除疲劳，但无法起到诊断疾病的作用，而推拿在此基础上，需要先检查诊断，结合针灸、药酒以及仪器，专业手法，精准穴位，可以达到散风除湿、温经散寒、缓解压力、提高免疫力等效果，还具有正骨的功效。

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  　　推拿手法不同

  　　01

  　　郑氏伤科

  　　郑氏伤科手法源于武医，注重刚柔并济，结合点线面，坚持辩证施治原则，提倡筋骨并重，手法柔和渗透，故而临床疗效优良。郑氏手法包括伤科按摩13法及独创经穴按摩8手法，摩推按拿，分合揉掐。经穴按摩（指针法），配合特定穴位，以指代针，作用于穴位，力量醇厚渗透，应对各类骨关节、脊柱错位，手法快、准、稳，效果立竿见影。

  　　02

  　　“峨眉伤科疗法”趾压踩跷法

  　　四川省非物质文化遗产，疗法采用专业踩跷设备，运用独特的趾压冲击踩跷技法，临床用于治疗腰椎间盘突出症急性发作及长期慢性腰肌劳损导致的难治性腰椎压力增高症。疗效迅速，立竿见影。

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  　　03

  　　董氏奇穴

  　　董氏奇穴为董师景昌绍衍祖学,研究发展,自成一派。与一般针法不同，董氏奇穴不单在针法、取穴上别具一格，从理论，至诊疗都具有独立完整的体系，包括掌诊，刺络法（放血疗法）与传统十四经针灸方法相辅相成，能够最大程度得发挥针灸疗效。董针用穴精，取穴少，治疗范围广，疗效快；取穴多在四肢，安全性高；只需留针，无需行针或电针，患者痛苦小。

  　　推拿选择什么地方？

  　　当然是专业的地方！

  　　怎样看专业程度呢？

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  　　市面上很多按摩场所，价格也不同，但是一定要选专业的场所，要能从根本上治疗和放松身体的压力。

  　　很多患者在非专业的场所进行按摩，不会感到放松，反而身体感到更疼痛，皮肤也火辣辣的。成都市中西医结合医院（市一医院）治未病推拿团队，师从名门，均具有丰富临床经验及较高的学术水平，专业的推拿能力和独特的手法，配合特制的药酒，能让患者感到安全放松舒适的同时，从根本上解决患者问题，配合中医体质调理，能起到未病先防、既病防变、愈病防复的效果。

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  +

  　　传统中医推拿手法展示

  　　脊柱扳法

  　　理筋整复，滑利关节，松解粘连，调理关节消除疲劳，纠正不良体态。

  　　01

  　　颈椎旋转提拉扳法

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  　　纠正颈椎小关节紊乱，改善颈部僵硬疼痛，常用于治疗落枕、颈椎病，肌性斜颈等疾病。

  　　02

  　　胸椎按压法

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  　　03

  　　扩胸后伸法

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  　　纠正胸椎小关节紊乱，改善背部后凸，减缓背部僵硬疼痛、胸椎小关节错缝所致牵扯痛以及其他植物神经功能紊乱正，如胸肋痛、胸闷、憋气等症状。

  　　04

  　　腰椎侧卧斜扳法

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  　　纠正腰骶椎小关节紊乱，改善腰背、腰骶疼痛、下肢放射痛，常用于治疗腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎关节错位或关节功能障碍等病症。

  　　经穴按摩

  　　以指代针，是郑氏手法特色之一，根据经络运行的方向，运用巧妙的手法，保持适中的力量，施压于患者身体的局部，进行推经络、点穴道的一种按摩疗法，手法多种多样，变化多端。

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  　　01

  　　八卦点穴法

  　　双手同时作用于头颈穴位，用于治疗颈椎病，头痛、头晕、失眠等疾病效果显著，治疗后患者常常感觉到瞬间头脑清醒，眼睛明亮。

  　　颈部推拿

  　　运用揉捏、提弹、橫拨、拔伸等郑氏手法融合运用，作用于颈肩背，力量柔和自然，渗透，可影响深部组织，产生柔和的刺激作用，能松解深部肌肉、关节韧带及肌腱之粘连，通经活血；使深部组织新陈代謝旺盛；是消除疼痛、麻木和散瘀血的有效手法。改善肌肉硬块、硬条样病变，关节伤后肌腱、韧带紧缩和粗硬等病证；治疗落枕、颈椎病、颈部扭伤效果显著。

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  　　腰部推拿

  　　腰部推拿结合揉、点、推压等手法，配合药酒涂擦，施术于腰背部，力量浑厚天然，使腰背部肌肉僵硬痉挛解除，改善背部血液循环，腰部酸胀感。

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  　　拍打放松

  　　最后在全身背部来一次拍打，拍击的頻率一分钟达一百二十次。充分調理气血，消除瘀积，缓解病痛与疲惫。

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  　　这样的保健，还不马上安排起来？

  　　当然，推拿团队还能根据你的体质问题，为你独家定制一套推拿流程。