口腔溃疡吃什么好
1、口腔溃疡吃什么好之冬瓜
冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味,所以不喜欢。其实这并不影响冬瓜对口轻溃疡修复的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,适量的吃是很有效果的。
2、口腔溃疡吃什么好之萝卜
萝卜具有消食、除疾润肺、解毒生津、利尿等多种功功效,主要对于消化不良、气胀、积食、便秘等病症有着治疗的作用。因此在这个时间段多吃点萝卜肯定是没有坏处的,但是不能够直接生吃,而是做成菜肴或者汤来食用。
3、口腔溃疡吃什么好之芹菜
虽说芹菜属于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺热、解胃热的作用,对于容易上火的人群来说简直就是一大福音;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的修复作用。
4、口腔溃疡吃什么好之白菜
白菜是我们最常见的食物之一,不论是春夏秋冬都可以买到白菜。它和芹菜一样都是性寒食物,有清热、解除烦恼的作用,多吃点白菜,可以缓解大脑的压力。
5、口腔溃疡吃什么好之藕
藕含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。
6、口腔溃疡吃什么好之番茄
西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
口腔溃疡吃什么才能好得快
1、多吃新鲜的蔬菜(每日0.5公斤以上)、水果(每日2~3个)、多饮水(每日1500~2000毫升)、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。多吃西红柿,西红柿含有丰富的维生素C,对提高身体的抵抗力预防溃疡是能起到一定作用的。
2、保证优质蛋白质摄入。冲泡全脂奶粉,然后加上白糖,一天饮用2-3次,每次一勺,尤其是晚上睡觉前喝一次,效果会比较好。如果是口腔溃疡早期,一般坚持两天症状就会消失。或者每天进食一个鸡蛋,长期坚持,能够收到很好的效果。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源,每日应保证一定的摄入量。
3、注意口腔卫生。经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。我们一定要重视口腔溃疡,尤其是容易反复发作的口腔溃疡。养成良好的饮食习惯,远离口腔溃疡。
4、清热泻火。对含有山银花、麦冬、天冬、玄参、甘草等成分的口腔用药,可以起到消炎降火的的作用,对于口腔溃疡、慢性咽炎、青春痘各种口腔炎症效果显著,如白云山口炎清、口炎清冲剂等。
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