【喝酒前吃什么】喝酒前吃什么解酒，吃这些东西管用

喝酒前吃什么解酒 吃这些东西管用

   1、面食：喝酒之前要吃一点东西填饱肚子，让胃里有东西被消耗，这样可以防止醉酒，也可以防止酒精对胃产生伤害。面包、馒头、面条都很适合在喝酒之前吃。

2、葡萄：葡萄也是很适合在喝酒之前吃的，因为葡萄含有的酒石酸有助于预防醉酒。

3、大豆：喝酒前吃一些泡好的生大豆可以防止喝醉，或者吃一些豆制品也可以，如卤豆腐干、醋泡黑豆等，因为这些食物含有丰富食物蛋白质，可以预防醉酒，减少酒精对健康的危害。

4、蜂蜜水：喝一杯蜂蜜水不仅能较快速解酒，预防醉酒，而且还可以缓解醉酒之后的头疼，所以喝蜂蜜水是非常好的解酒方法。

5、番茄汁：番茄汁富含特殊的果糖，有助于分解酒精，因此喝酒之前可以喝一杯番茄汁。

6、酸奶：酸奶有保护胃粘膜的作用，可以延缓酒精的吸收，所以喝酒之前喝一些酸奶也是非常好的。

7、香蕉：为了防止醉酒，喝酒之前吃一根香蕉也是很好的，香蕉可以提高血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。

喝酒前吃这四样，养肝护肝又防醉。

   这两年自己出来创业，应酬喝酒完全少不了，所以也经常很担心自己的身体，毕竟喝酒真的太伤身体了。肝脏是renti中非常重要的一个代谢器官，并且摄入体内约90%的酒精都会在肝脏内代谢，而长期饮酒对肝脏功能造成的损伤非常大，甚至会引起酒精肝。那么喝酒前吃什么对肝好？

   1、橘子

   橘子当中富含大量维生素B、维生素C,这两种维生素对肝脏来说非常重要，所以，喝酒前后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁，能起到很好的保护肝脏和解酒作用。另外，多吃其他含有丰富维生素C的梨、香蕉、苹果、西瓜等水果，同样能保护肝脏。

   2、馒头

   喝酒前吃一个杂粮馒头，摄入体内的部分酒精就可以被馒头吸收，并且馒头中的淀粉类大分子和酒精结合，还能保护肠胃，减少酒精吸收，因此也不容易喝醉。

   3、牛奶

   喝酒之前二十分钟可以喝一杯纯牛奶，可有效预防酒醉性胃炎和脱水症。如果在饮用之前加一些蜂蜜，还能促进肝脏对乙醇的分解速度，同时还可以起到保护胃黏膜的作用。

   4、芦荟汁

   在饮酒前饮用芦荟汁，也可以起到健胃和护肝的作用。芦荟中的多糖体、糖蛋白，能够有效降低血液中的乙醛浓度，可预防酒后的头晕、恶心、面红心跳等不良反应。

   这几样可以在喝酒前或者喝酒后进食，能够有效缓解喝酒对身体的伤害。

喝白酒前，悄悄吃这5种食物，酒友被你干趴下，老酒鬼们都懂

   在中国很多时候，只要在酒桌上谈工作或者是其他的事情，基本上都可以促进感觉，达成共识的，顺便解决很多问题。但有些平时不喜欢喝酒的人，大多数时候为了工作需要，也不得不和对方畅饮几杯，但是白酒喝多了，对身体确实是一点好处也没有，影响第二天的工作不说，最主要的是会对自己的身体造成一定的伤害，但是有些时候我们也无可奈何。

   那么有什么办法可以在酒桌上让自己不会喝醉吗？今天我就告诉大家，喝白酒前，悄悄吃这5种食物，酒友被你干趴下，老酒鬼们都懂。

   一、豆制品

   大家都知道，豆制品能帮助大家分解白酒中的酒精成分，所以在喝酒之前可以空腹先吃一点，另外也可以在喝白酒之前，吃一点儿生黄豆，当然吃的时候要用水泡一下，而黄豆中的蛋白质也能分解renti内的酒精，所以大家可以尝试一下，还有像一些豆腐皮之类的豆制品也可以吃点。

   二、动物的肝脏

   我之前在每次喝白酒的时候，总喜欢先吃一点动物的内脏，比如肝脏，这样也能解决喝醉的问题。因为动物的肝脏里面有维生素b，它可以帮助大家分解酒精和稀释酒精，而且最管用的食物就是你一定要吃猪肝，因为猪肝能够更快速的来分解白酒中的酒精成分，可谓是时间短见效快，如果你的餐桌上有爆炒猪肝之类的热菜，你一定要提前先多吃几口垫垫肚子。

   三、脂肪量高的食品

   比如，大家可以吃一些油炸的虾、或是肘子肉、甚至是一些肥肉，之所以吃这些脂肪量很多的食物，目的就是为了用它的脂肪来保护胃部。因为如果你空腹喝酒的话，酒精就会渗透而且刺激到你的胃部，对胃有很大的伤害，而肥肉里面的脂肪，就可以很好的保护胃不受伤害。

   四、吃点葡萄

   比如葡萄，大家都知道葡萄中的一些酒石酸，遇到白酒当中的酒精成分，就会发生溶解，从而帮大家预防喝醉的状态。

   五、面食

   面食是北方人的主食，这也是北方人能喝酒的原因之一，比如一些饼干、蛋糕、面包之类的，因为当你吃完面食的时候，说明你的胃部已经开始消化了，所以，此时喝进的白酒就不会立即对你的胃形成直接的刺激了，如果没有了这些直接的刺激成分，你就不会容易喝醉了。

   这就是我告诉大家，在喝白酒之前吃的5东西，如果你们下次在遇到喝白酒的时候，可以试试我说的这种方法，保证你们不会醉。酒友被你干趴下, 老酒鬼们都懂哦。

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喝酒前，吃什么东西能喝得更多酒?

   喝酒前吃以下食物能喝得更多酒：

   1、牛奶

   喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

   2、生黄豆

   据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

   3、淡盐水

   喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

   4、面类食物

   喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

   5、蜂蜜

   蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

   6、葡萄

   葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

   扩展资料：

   喝酒后吃以下食物能解酒

   1、橘子

   橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏举足轻重，所以，喝酒前后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁有助于解酒、保护肝脏。另外，梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。苹果切块拌糖，酒前食用有防酒醉作用。

   2、大馒头（杂粮馒头最佳）

   喝酒前最好先吃个馒头，这样酒精一部分就会很馒头吸收了，不容易醉，而且也不伤害身体。淀粉类大分子能和酒精发生结合，在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如杂粮大馒头、杂粮饭等。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”，使酒精在胃里停留时间延长，达到延缓酒精吸收的目的。

   3、酸奶（粘稠的老酸奶更好）

   酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏造成的损害。另外，酸奶由于加入植物胶增稠剂后，奶质粘稠，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精。酒前来一杯，有效延缓酒精的吸收。

   4、豆制品

   据说喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，让酒精的损害降低。不过，喝酒时吃些豆制品是护肝的好方法，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用，可消耗酒精。

   参考资料来源：人民网-酒前喝什么能防醉 两个解酒护肝妙方