孕妇血糖高吃什么

孕期血糖偏高可以吃花甲蒸水蛋吗？

      孕期血糖偏高是不建议吃花甲蒸水蛋的，怀孕期间血糖高可以吃膳食纤维的食物，比如蔬菜类可以补充身体维生素，还有预防三高的作用，比如西兰花，茄子，西红柿，黄瓜，豆角等，水果类可以吃火龙果，木瓜，雪莲果，石榴等，平时也要注意提高身体素质。

孕妇吃什么血糖高

      一般情况下,餐后两小时血糖大于7.8mmol/L就要考虑妊娠糖尿病,而你多次检查只有一次超标,建议再做四次餐后二小时的血糖测试.充足的维生素,无机盐和微量元素也是必不可少的.锌是体内多种酶的成份,与蛋白质合成有关.如缺锌,蛋白质利用率低,将对胎儿发育有影响,铬对胰岛素则起激活作用.动物性食品如猪,羊,牛,鱼,肉中含锌高.牡蛎,蛋黄中铬的含量多,宜多食用.

孕妇吃什么血糖高

      孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜,富含纤维素食品,注意维生素,铁,钙补充.

孕期血糖高一日三餐怎样吃？

      怀孕期间血糖升高在饮食方面养成良好的饮食规律，比如早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则，早上可以吃一些粥类食物，中午可以适当的摄入一些肉类食物，要选择低热量低脂肪的肉类食用，比如猪瘦肉，鱼肉，鸡肉等，晚上吃一些易消化的食物。