“咳嗽吃什么”，咳嗽吃什么食物

咳嗽吃什么食物

      1、白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语，但是很有科学道理。白萝卜能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
      2、丝瓜：善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。
      3、枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。中药堂中常用来止咳化痰清肺的川贝枇杷膏就是采取了这个原理，只是川贝枇杷膏性寒凉，怀孕妇女和体质虚弱的人不宜食用。
      4、梨：生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

咳嗽吃什么好的快

       　　季节交替，温度冷暖突变，感冒之后，都是引起咳嗽的主要因素。那么咳嗽时吃什么好的快呢，现分享一下我我的个人经验，效果还不错。

　　通用易实现的方法

       　　1老冰糖慢炖梨

       　　此法最容易实现，超市买些老冰糖， 水果店找些雪梨 ，原始一些的梨(梨皮偏厚，最好非人工嫁接的)

       　　2碎梨块加冰糖小火慢炖

       　　碎梨块：冰糖 重量比 3：1， 水是总重的5到7倍 ，第一次沸腾，极小火炖20-30钟，中间如水明显变少，可适量加水再慢炖10分钟

       　　另中间可适量用勺子搅动。

       　　3食用方法

       　　早晚各一次 每次1.5L 左右， 当水慢饮即可， 尽量以你自己可以接收的最高温度饮用，如冷需再加热，中间身体太热不能脱易，更不能在有风的环境中再受风寒。

       　　饮用方法极为重要。

　　药物治疗法

       　　1咳嗽初期是先有上呼吸道感染引起的，初期可以先吃些上呼吸道的消炎药。

       　　再就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的.食物，适当的增加饮食的营养就可以，多吃含Vc 和Vb多的食物。

       　　2大于一到两周的话可以考虑吃些 呼吸道或下呼吸道消炎药，因为此时呼吸到或下呼吸道也被感染，同样就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的增加饮食的营养就可以，多吃含Vc 和Vb多的食物。

       　　3咳嗽的同时可采用口服液或糖浆 镇咳 ，分两种糖浆，一种是有痰，一种是少痰或无痰的，这个买药的时候说一下就可以，药店会给你推荐的。自己看下说明是不是适合自己就行。

咳嗽吃什么好的快？别只知道乱吃梨了

      天气冷了，很多人出现了咳嗽的症状。排除新冠感染以及一些严重疾病后，很多人会选择吃点梨来缓解不适症状。

      不过，梨也不是万能的，有可能越吃症状越重！

      一般来说，梨肉是滋润的，各种炖雪梨都具有清肺热，润燥滋阴的功效，适用于肺阴不足，燥热欠润的人群。

      但如果肺燥不明显，或体质偏寒、夜咳多者则不适合喝炖雪梨水。

      咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型咳嗽在饮食上是完全不同的。

      所以，如果你咳嗽了，别抱着雪梨不放，你还有很多食疗可选！

      风寒咳嗽

      主要表现为咳嗽声重有力，咽痒，鼻塞，流清涕，咳痰稀薄色白，舌苔薄白。这时应吃一些辛温的食物。

      大蒜水

      取大蒜2至3片拍碎放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗放入锅中去。

      大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，蒜可以不吃，一般一天2至3次，一次小半碗。

      大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽非常好。

      风寒咳嗽禁忌症：禁绿豆、螃蟹、蚌皮；柚子、香蕉、甘蔗、西瓜、猕猴桃；丝瓜、藕、茄子、冬瓜、慈姑、生萝卜等。

      风热咳嗽

      主要表现为风热，咳嗽痰黄，稠，不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺，化痰的食物。

      煮萝卜水

      白萝卜切4至5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后，再改用小火煮5分钟即可，水稍凉后再喝，用于风热咳嗽，鼻干，咽燥，干咳少痰，2岁以内效果最好。

      风热咳嗽禁忌症：羊肉，鸡，鱼，虾，枣，桂圆肉，荔枝，辣椒。

      内伤咳嗽

      指长期的反复发作的慢性咳嗽，反复咳嗽的人由于使用消炎药，止咳药多，胃口差，舌苔多为白苔，因此宜调理脾胃。

      山药粥

      把山药去皮，切块放入粉碎机内，加半碗水，加工成稀糊状，然后倒入锅中，放火上烧，要不停的搅动，烧开即可，空腹食用，可分2至3次食用，山药健脾胃，补肺气，益肾精。注意：山药煎煮时不宜过久。

长期咳嗽一直不好有痰吃什么好？这几点要牢记

      很多人在换季的时候不知道什么原因就开始咳嗽了，有的人大概持续个5、6天就好了，而有的人则会持续好一阵子也不见好，咳嗽对于他们来说难缠又不好治，面对这样难缠的咳嗽该怎么样才能快些摆脱掉呢？长期咳嗽一直不好有痰吃什么好？

      长期咳嗽一直不好有痰吃什么好？

      长期咳嗽有痰的情况说明身体的支气管或者是肺部存在一定的炎症，首先第一点就是在医生的指导下按时按量的服用药物，比如可以通过连花清咳片来进行症状的缓解。

      该药严选15味中药材，既能止咳、祛痰、化痰、促进排痰，又能清解肺热，消除肺部炎症，研究表明其具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰。

      药效学研究发现，连花清咳片能减少支气管腔内黏液分泌，减轻支气管管壁水肿，具有缓解支气管炎症的作用。还有研究发现，连花清咳片对咳嗽有显著的抑制作用，有明显化痰、抑制急性炎症、减轻肺组织损伤的作用。炎症消除了，气道分泌的痰液就减少了，咳嗽就会得到改善。

      陈皮是芸香科植物橘或其栽培变种的果实的果皮。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功用，对于咳嗽痰多有很好的治疗作用。橘子的果瓣上的丝网状经络叫橘络，也有通络化痰的效果，因此，咳嗽痰多的人，可以吃一些橘子，来缓解身体的不适。

      陈皮也可以和大米熬煮成粥品食用，有和胃理气、化痰止咳的良好功效。取10克陈皮和100克大米，洗净后一同放入锅中熬煮，待香浓熟烂时，即可食用。

      长期咳嗽有痰的患者，其实也是身体免疫力低下的一种表现，日常中还要注意防寒保暖，痰的出现其实和寒气有很大的关系。尤其是寒露节气过后，天气开始转凉了，如果没注意好防寒保暖，身体内寒气入侵过多，不仅容易导致手脚冰凉，身体发烧，感冒，咳嗽等问题的出现，同时过多的寒气也会导致痰液的变多，引发不好的结果出现，对此要重视起来。

       所以，通过上文的讲述，对于“长期咳嗽一直不好有痰吃什么好”这一问题大家应该也知道了答案，遇到这样的症状首先要做的是查明病因，然后选择正确的治疗药物，其次还要注意生活上的护理，将身体情况调整到健康状态，不过这都不是一朝一夕能做到的，还需要我们坚持不懈才能有所收获。