[发烧不能吃什么]发烧不能吃什么

发烧不能吃什么

      发烧不能吃什么

      1、忌辛辣食物

      辛辣食物容易伤气灼津，助火生痰，使痰在***内不易被咳出，也就影响人病情的恢复。并会使头痛、鼻塞加重。

      2、忌吃甜食

      甜食我们最好是不要食用的，无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒发烧期间都要禁食。吃甜食不但会增加痰的黏度和量，还会导致腹胀，抑制食欲。

      3、忌喝冷饮

      如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降。多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

      4、忌吃鸡蛋

      鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋。因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并会延长发热的时间。

      5、高盐食物

      减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒发烧病毒。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内就好。

      感冒发烧了，最好吃一些清淡的食物，能够促进身体快速恢复哦！