秋季过敏性鼻炎的治疗方法

最终解决方案——秋季过敏性鼻炎

我是一名重度鼻炎患者。总患病时间15年。

一开始是慢性鼻炎，和鼻窦炎。鼻塞，不通气。

我的治疗方法是游泳，偶然一次游泳发现游玩之后鼻子通气了几分钟。

每次游完之后通气时间变长，直到痊愈。

今天我们主要谈的是秋季过敏性鼻炎，没错，我慢性鼻炎好了之后开始过敏了。

      过敏性鼻炎也分好多种，上图所示，秋季过敏性鼻炎的主要过敏源是蒿类植物的花粉。
      过敏时间在每年立秋开始，白露达到高峰，随后渐渐缓解。
      症状体现为，流清鼻涕，像水一样。持续打喷嚏，每次打2个以上。
      严重症状会伴随上颚痒，耳朵痒，喉咙痒，还有过敏性结膜炎，就是眼睛痒。

      下面开始解决方案。理论上越往后的方案药效越好，同时副作用更大。
      一、提高身体素质。买洗鼻器、用洗鼻盐洗鼻子，每天1-2次。
      价格23-30元
      不论怎样，这是完全没有副作用的方案。只适合轻微症状患者。
      二、第一代抗组胺药物。扑尔敏（马来酸氯苯那敏）和酮替芬。
      药店2元左右一瓶。注意是瓶，不要买盒子的，花钱多，药还少。东西都一样。
      注意，大部分人这个药吃了之后一小时之后开始浑身乏力，嗜睡。
      但如果长时间吃的话身体会适应这个副作用。也就是嗜睡副作用逐渐减退。
      三、第二代抗组胺药物。氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠
      药店大概20出头一盒，一盒能吃一周。药效比第一代药物增强的同时，基本解决了嗜睡、犯困的副作用。
      另外，地氯雷他定和枸地氯雷他定是在氯雷他定的基础上再次加强药物作用和减少副作用，但是价格偏高，枸地氯大概得70左右，3倍的价格并没有三倍的作用，不是太建议买，请大家斟酌。
      四、糖皮质激素喷雾剂，雷诺考特、辅舒良
      不要一看是激素就怕，这个喷雾的副作用已经控制的很好的了，局部用药问题不大。
      价格大概80左右。
      五、复方倍他米松注射液（激素）
      30元左右，一小瓶，打在膝盖附近的穴位里，打封闭针的费用40左右，一共80以内。
      这款药不是专门治疗过敏性鼻炎的，只不过顺带的事儿，但是效果强到无敌。
      我严重的时候眼睛睁不开，一直流鼻涕打喷嚏，完全无法进行正常的社交生活。
      打完针第二天直接痊愈，就好像我今天还是个残废，明天就能直接上个运动会了。
      他的副作用说明书里有，密密麻麻几十行，学生不要打。

      附：眼睛痒的厉害的话去药店买个色甘酸钠滴眼液。10元以内。
      色甘酸钠不顶事的话就换富马酸依美斯丁滴眼液。
      如果你能接受猪鼻子的话，可以考虑试试，效果很好，带上基本无症状。

      大家根据自己情况去吃药吧，不想犯困就先从氯雷他定开始，不行就雷诺考特喷雾。基本到这步都能稳住，不到万不得已别去打针。
      中药，吃的、贴的、喷的，不稳定，暂不讨论。
      时间紧凑，只写这么多，有其他问题私聊我，我看到会第一时间解答。
      baibai~

      更新一位朋友分享的治疗方案，注意是蒿草花粉过敏性鼻炎的方案哦
      WesleyWong方案：
      雷诺考特32ug每天两次、埃美丁（针对眼睛痒的患者）每天两到三次、口罩一直带、偶尔洗鼻子，这样能做到基本无症状，只有眼睛有时会痒一点。

秋天来了，秋季过敏性鼻炎患者怎么办？

作者：七彩云健康家庭全家福

刚入秋天没几天，邻居小李就一如既往地开始了“严重”时刻，又是打喷嚏，又是流清水样鼻涕，眼睛干涩成“一线天”，严重的时候，夜间入睡都要翻来覆去，大费周折。

小李无奈地讲到，每年秋季的三个月左右时间，这种恼人的症状就会不打招呼，不约而至，严重影响了自己的生活、学习和工作。

根据小李的情况，我们大致可以判断，小李是患上了秋季过敏性鼻炎，这是过敏性鼻炎（也被称为变应性鼻炎）的一种。

这种病症的常见症状，正如小李所表现出来的，间歇或持续发作，有着较为明显季节性特征，患者喷嚏不断，每天数次阵发性发作，有大量清水样鼻涕“飞流直下”，间歇或持续的鼻塞，鼻痒难忍，眼睛结膜总是充血状态。

一般来说，秋季过敏性鼻炎的发作，多集中在八、九月份的北方地区。

究其原因，无外乎内外两方面的原因。

从内部原因来看，秋季过敏性鼻炎的发生，多由肺气虚寒、脾气虚弱、肾气不足所导致，多发生在过敏性体质的人身上，与遗传基因、饮食习惯、睡眠规律、个人状态、有无吸烟等不良嗜好等有一定关系。

从外部原因来看，主要表现为空气污染、冷热变化、吸入异物、食用过敏食物、接触致敏原等。

其实，小李的情况并非个例。

最新的统计数据显示，我国有30%-40%的人被这样那样的过敏问题所困扰，而过敏性鼻炎患者全球就有约6亿人。

秋季过敏性鼻炎，一方面给患者带来严重不适，影响睡眠，降低食欲，引发咳嗽，引起味觉减退；另一方面如果不及时治疗的话，也有可能会造成一系列的并发症，诱发鼻出血、鼻息肉、变应性鼻窦炎、嗅觉障碍，诱发过敏性咽喉炎、支气管哮喘、分泌性中耳炎，严重地甚至引起***憋气，造成窒息。

“健康中国行动，防治严重过敏反应。”

这是今年中国过敏防治周的主题，今年8月9日至15日，是我国第六个“中国过敏防治周”。

接下来，七彩云健康家庭全家福就为大家分享下，怎样通过中医的手段和方法，来预防秋季过敏性鼻炎？

第一，避免接触过敏原，远离污染环境。

要尽量避免出入空气污染的环境；戒烟并远离二手烟环境；花粉致敏的，要在花粉期减少户外活动；对于其他已明确的过敏原，也应避免接触。

家庭居室环境也要做好相应的改善，比如不养小猫小狗，及时清扫地毯，及时清洗床上用品，及时通风换气，减少室内的尘螨数量。

第二，注意温差变化，保持空气湿润清洁。

秋季过敏性鼻炎患者对温度及空气干燥都会非常敏感，早晚温差变化尤要加倍注意，及时增减衣物。

户外活动时候，要注意正确佩戴口罩。

第三，生活起居要规律，不断改善易敏体质。

秋天尽量做到“早卧早起，与鸡具兴”，早睡早起不熬夜，坚持锻炼身体，做好疫情期间的个人防护，养成健康的生活方式，不断增强自身的免疫力。

第四，少吃辛辣、油腻、寒凉、海产食物，多吃补益肺气的食物。

辛辣、油腻、寒凉食物容易带来强烈刺激，鱼、虾、蟹类等海产食物容易引起过敏反应，秋季过敏性鼻炎患者要尽量避免食用。

秋燥天干，还要注意补充水分，多食用胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、豆类、木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品，润肺生津。

第五，正确清洗鼻腔。

秋季过敏性鼻炎患者常发性鼻痒鼻干鼻流涕，鼻子的正确冲洗方法就变得非常重要。

一般情况下，建议使用0.9%生理温盐水（35℃-38℃）冲洗；先冲洗鼻塞严重的一侧，然后再冲洗另外一侧；坚持每日一次鼻腔冲洗，症状减轻后，可保持每周三次。

第六，穴位按摩法。

每天早晚次第按揉迎香穴、四白穴、睛明穴、攒竹穴，每处按摩30到50下，以按揉处有微微的酸胀感为宜。

经常按揉这些穴位，可以在一定程度上疏通鼻部经络、促进血液循环，通利鼻窍，有助预防及病症缓解。

知己知“鼻”，防患未然。

七彩云健康家庭全家福愿意做您的健康好朋友、快乐好伙伴、幸福一家人，衷心祝福每一位患者朋友，早日脱敏，赶走烦恼。

说明：

1、凡具体诊疗及养生，应在专业医师指导下应用。

2、本文为健康家庭全家福七彩云原创系列之一。

3、部分图片来源网络，侵删。

秋季过敏性鼻炎的治疗方法

最终解决方案——秋季过敏性鼻炎

附：眼睛痒的厉害的话去药店买个色甘酸钠滴眼液。10元以内。
      色甘酸钠不顶事的话就换富马酸依美斯丁滴眼液。
      如果你能接受猪鼻子的话，可以考虑试试，效果很好，带上基本无症状。