男人吃什么补肾壮阳「」

男人吃什么补肾？

      冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌，对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外，各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。饮食主要为高热量、高蛋白（每日高于正常60g），适量补充维生素。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。晚餐时小米粥、菜花炖肉、红小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性的理想选择

男人吃什么补肾？

      芝麻，虾，泥鳅，其实也得看你本身体质才能选，比如说姜，“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”这句俗语道出了夏季吃姜的好处。但是姜姜性质温热，有解表功效，所以只能在受寒的情况下作为食疗应用。如果你燥热性体质，吃了就会适得其反，还是遵遗嘱比较好， 如果选产品的话，我比较推荐御珍本草的壮阳粉，据我考证是纯天然无激素的，通过植物达到调节身体平衡，然后补充雄性激素从而达到壮阳的效果的！所以推荐给我们同事用，他目前已经见效了，你可以去他们的店咨询下，淘宝旺旺ID：御珍本草。