股骨头摔伤怎么治疗「」

股骨头坏死患者康复路上应注意这几点

      股骨头坏死疾病给患者带来的弊端不仅仅是疼痛、烦恼、负担等这些身体上的负面影响，也给患者的精神上造成了很多不良影响。对于部分股骨头坏死患者来说，在患病期间经常烦躁不安、心情特别郁闷，这主要是因为不了解病情所致。

      其实，所有的慢性疾病都有一个共同点，即治疗周期长。

      在此期间，患者朋友们容易产生较大的心理负担，可能会对病情的治疗产生负面作用，从而使整个治疗过程陷入恶性循环中。所以说，股骨头坏死患者的情绪对康复很关键！

      怎样避免不良情绪的出现?

      患者需要学会调整心态，尽量摆脱不利于病情的焦虑、心急等不良情绪，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态。

      饮食方面，禁烟禁酒，忌辛辣食物、陈旧食物、肥腻及动物内脏，可多食用宜补益脾肾，补钙活血的食物。

      积极治疗，避免病情加重

      在治疗康复期间尽量不负重或减少负重，站立和行走时要拄双拐，给股骨头更好的康复环境。

      当出现疼痛反复发作时，应注意：

      1、劳逸结合不能过度劳累

      对于中早期的股骨头坏死患者，医生提醒在日常生活中要避免过度劳累，行走时间也不要过长。

      一旦有疲劳感要及时坐下来休息，做到劳逸结合，这样才能更好的保护股骨头免受损伤，防止疼痛发生。

      2、生活中一定要注意避免外伤

      我们知道，外伤是导致股骨头坏死的因素之一。所以股骨头坏死康复患者要注意的就是，在日常生活中避免跌打扭伤，尽量选择防滑鞋底的鞋子。

      此外，外出时尽量不要去人群密集的地方，避免因出现拥挤，而导致摔伤。

      3、治疗过程中禁止饮酒

      对于很多股骨头坏死患者，酒精是导致其发病的一个重要因素。康复后，有些患者认为已经治愈所以不需要戒烟戒酒，继续饮酒从而导致病情反复复发。所以保持健康生活，远离烟酒可以预防股骨头坏死疾病的复发率。

      4、不能过度负重

      股骨头是躯干部位和下肢连接处，承受着来自上半身的重量。而如果长期负重的话就会给股骨头增加压力，所以股骨头坏死的患者，医生都建议期间禁止过度负重，以免加重病情。

      5、切勿断断续续用药

      有不少患者有时会忘记或断断续续用药，结果疼痛频发后，才想起要吃药，股骨头坏死患友们切记一定要按时、按医嘱服药，不要随意中断。

      温馨提示：治疗股骨头坏死，患者应做到早发现、早治疗，并且在日常生活中要养成一个良好的生活习惯，在日常生活中时刻注意配合治疗，这样才可以更好更快的康复。