感冒发烧多由病毒感染引起,有一定的自身局限性。如果没有并发症,他们中的大多数将在一周内得到缓解。感冒时,应休息一下,适当打开窗户,保持空气流通。饮食要清淡,多吃蔬菜水果如卷心菜、西红柿、木耳、苹果、香蕉等,尽量少吃海鲜等辛辣刺激性丰富的食物,不要烟酒。 发烧适合吃什么饭?
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