腰骨质增生怎么治疗呀「」

腰椎间盘膨出伴突出，以及骨质增生，应该怎样治疗？

      腰病炎症不是靠运动能解决的，因为急性腰扭伤是因为当时腰关节轻微错位，缓缓就好了但是腰负重损伤时间长了引起与腰间盘某病因促成，腰到一定程度你干不干重活，一不小心就会犯腰痛，因为你年轻，采用药物治疗，还是好治的。

腰椎骨质增生吃什么好？

      腰椎由于活动范围较大，因而容易受到外力的影响，由于外伤、劳损等原因，可以导致脊柱周围的肌力平衡失调，椎间盘、韧带及椎间关节产生退行性改变，导致椎体间不稳，甚至产生椎体间的滑移、椎体面受损、韧带附着点钙化，从而导致骨质增生或者后续骨刺的产生！但是根本原因除了退行性病变，骨骼框架不稳定，还有就是包裹骨骼的肌肉组织松弛，***为了维持骨骼框架稳定，被迫形成增生或者骨刺，根本目的就是让骨骼稳定甚至后期骨刺扎进***维持骨骼稳定，相比人散架，疼痛属于小问题！这个就好比以前的吊桥，两边都是绳索拉住固定吊桥，只要绳索出现问题，吊桥必然出问题！所以针对腰椎间盘突出或者骨质增生必须内调外养，于内要增强肌肉组织，补充优质蛋白质，用以巩固骨骼，一旦骨骼稳定，增生才会自行慢慢消退，针对骨骼，补充足量的钙镁矿物质，骨密度，保证骨骼需要的营养来源！于外可以配合中医理疗，或者外敷一些中药来减少疼痛感！如果需要减重，最好从饮食和运动入手，这是最安全也是最有效的方式，饮食方面以控制能量为主，比如男性成年轻体力推荐摄入量是2250kcal，女性是1800kcal，一般控制体重按照营养学开始一般推荐控制在男性1600女性1200kcal是非常安全的，可以戴一个固定腰部的腰带每天走路或者慢跑就行，不宜剧烈运动！所有胖的人脂肪组织太多，只要把体重控制下来身体负担也会减轻！具体体重控制可以关注我头条号留言！

腰椎骨质增生吃什么好？

      腰椎骨质增生除了治疗外平时吃什么有助于恢复？对身体有好处？

腰椎骨质增生吃什么好？

      1、体育治疗，这种办法简单易学，不过需要患者极大的耐力，毕竟体育锻炼不是一般人能够坚持的。这种腰椎骨质增生疾病的治疗方法，简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解腰骨质增生。

      2、针灸治疗：在采用这种方法医治的时候，腰骨质增生患者要选择正规的医师进行，这点是很重要的。一般选阿是穴、夹脊为主，配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴，针上可加灸，1日1　次，10次为一疗程。

      3、心理治疗：腰骨质增生。这种办法经过被很多患者所忽视，毕竟很多人都认为这种办法效果一般，所以不去采用它。其实，对于这种腰椎骨质增生的医治办法，近年来，人们越来越多地认识到多种疾病的症状轻重与人们的心理状态关系密切。

      4、中药治疗：中医膏药【骨质增生舒宁贴骨质增生舒宁液】治疗是从病因入手，通过药物的作用，达到显著的治疗效果，是很好的治疗方法。

      5、手术治疗：如腰痛合并下肢疼痛与麻木者，经非手术治疗无效者可考虑手术治疗，手术是患者最后的选择。

腰椎间盘膨出伴突出，以及骨质增生，应该怎样治疗？

      从片子显示来看，除了有椎间盘膨出的征象，还有棘突偏歪的情况，结合病史病情发展，更多还是考虑急性扭挫伤后诱发小关节紊乱，影响了脊柱稳定性下降，关节应力积累，才会诱发椎间盘膨出，而且由于脊柱失衡，造成活动时姿势不对就会出现疼痛不适，所以除了药物治疗外，还要调整好关节，恢复脊柱力线，才能恢复关节稳定，从而使膨出回纳，恢复正常。而治疗及恢复期不建议进行健身锻炼，特别是急转急停的运动或负重锻炼都不能练习，日常生活工作可以佩戴腰围保持关节稳定。