【已回答】胃胀气怎么治疗？

胃胀气怎么治疗？

      在日常生活中胃胀气是很常见的症状，导致胃胀气发生的原因是非常多的，如吃了不干净的食物、压力过大等都有可能会引起胃胀气的发生，不过对于胃胀气的治疗方法也是非常多的，大家可以选择适合自己的方法来对症治疗，那么胃胀气要怎么治疗呢?

      胃胀气的患者可以使用嗜酸菌来治疗，消化不良造成的胃胀气很有可能是因为患者的身体里面缺少了有必要的有益菌导致的，所以可以服用嗜酸菌的胶囊来治疗，也可以使用一汤匙的粉末配方也治疗，如果是对乳晶过敏的患者，可以用不含有牛乳成分的制剂来治疗，在服用之后会有不适感，不过一般情况下在一个小时后就会有所好转了。

      胃胀气的患者要注意做好食物搭配，如果搭配不好也会造成胃胀气的发生，所以在进食的时候食物的搭配是非常重要的，含有蛋白质成分的食物与有淀粉成分的食物不要一起吃，在吃饭的同时最好不要喝牛奶，糖也不要和蛋白质以及淀粉一起吃，蔬菜和水果的搭配也最好要避免。

      患有胃胀气之后，可以多吃一些酸性的食物，如用一匙的苹果酸与一杯水配合之后饮用，是非常有利于消化的，在早上起床的时候也可以喝杯柠檬水，对消化也有着很好的作用。另外在吃饭时候不要进食太快，要养成细嚼慢咽的好习惯。

      胃胀气的治疗方法是非常多的，首先要做好饮食的调整与搭配，并且可以多吃一些酸性的食物，使肠道的消化得到有效的改善，从而使胃胀气得到有效的调理，另外还可以使用嗜酸菌来治疗，治疗的效果也是很好的。

胃胀气怎么治疗？

      胃胀，不消化，4种按摩手法➕5种食疗方！

      ·
      胃胀气，不消化是反流性食管炎宝宝经常碰到的不适表现，堵在胃里，胃气肯定会往上走，所以打通反流的关键是给贲门括约肌减少压力，胃的消化力一定要跟上来，改善胃胀气很重要。
      ·
      按摩有效缓解胃胀气
      ✔️上脘穴、神阙穴
      用掌根自上脘穴向下推至神阙穴20~30次，再以手掌斜擦小腹部5~10次;可配合点按中脘穴、天枢穴、足三里。
      ✔️按压肋缝
      平躺下来，用双手大拇指同时在胸前两边肋缝中上下移动按压，听到肚内有“咕噜”响声的话继续在该处按压。这样可以缓解和消除胃胀、胃痛等不适。
      ✔️按压手掌
      将左、右拇指下端处靠在桌角用力按压2分钟。这样可有效缓解胃胀。
      ✔️指压中脘穴、天枢穴。
      仰卧，放松肌肉，一边缓缓吐气一边用手指用力下压中脘穴，6秒钟后手离开，重复10次;用中间3个手指下压、按揉天枢穴约2分钟
      ·
      消胀简易食疗方
      ✅姜糖神曲饮
      生姜2片，神曲1/2块，糖适量。
      将生姜去皮切片，与神曲、糖同人锅中，加水适量，用小火煎煮30分钟，去渣取汁即成。
      ✅橘皮莱菔子茶
      新鲜橘皮15克(或陈皮6克)，莱菔子10克。
      将橘皮洗净，切碎，与莱菔子同入大杯，注入沸水冲泡，加盖闷15分钟。
      ✅金橘粥
      鲜金橘5枚，大米30克
      大米洗净煮粥，粥将成时把金橘剖成4瓣加入粥内，稍煮加白糖调味
      ✅黄芪内金粥
      生黄芪12克，赤小豆10克，鸡内金粉7克，金橘，糯米80克。
      将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加人赤小豆、金橘饼、糯米共煮成粥，再加入鸡内金粉。
      ✅太子参鸡汤
      鸡肉90克，太子参30克，淮山药15克，生姜3片，盐适量。
      将鸡肉洗净切块，和太子参、淮山药、生姜一起放入炖盅，加清水适量，文火隔水炖1~2小时，加盐调味即成。
      ·
      日常养护要点
      1.吃东西时要细嚼慢咽，且不要一次吃得太多，宜少食多餐。
      2.豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，否则不好消化，还容易胀气。
      3.平时避免喝碳酸饮料，并且最好不要用吸管喝饮料，否则会无形中增加气体的摄人。
      4.要起居有常，预防风寒、湿热之邪侵袭而引起的胃胀。
      5.应适当参加体育锻炼，以增强体质、调畅气机。
      6.避免劳累，注意劳逸结合。