哺乳期乳腺肿块的治疗方法

哺乳期乳房硬块,刺痛感，乳腺增生怎么治疗啊？

不良的生活习惯会加重乳腺问题的发生，所以女性想要摆脱乳腺增生，不仅好好好修护，还要有一个好的生活习惯。

调整睡姿：不良的睡姿不仅会影响女性的睡眠质量，更关乎乳房的“休息空间”。

睡姿呈卷曲状态时，会造成乳腺分泌不顺畅，长期如此，就会增加乳腺增生的几率。

缓解压力：近年来乳腺增生增多，与女性压力增大是脱不了干系的。

当内心承受着巨大压力，会影响到五脏六腑的功能，身体之间的平衡关系被打破，就会导致内分泌异常，从而诱发乳腺增生。

如果症状比较轻的话，可以用毛巾热敷（不要太烫避免烫伤）或者让宝宝多多吸吸等方式来进行缓解症状，另外注意清淡饮食；如果不能缓解，建议及时到医院进行检查治疗。

1、如果婴儿能吸吮，帮助婴儿采取正确的姿势，频繁的吸吮乳房（不要让乳房“休息”）,婴儿是最好的吸奶器。

2、如果婴儿不能吸吮：母亲用手挤奶，或用吸奶器将乳汁吸出，帮助通畅乳腺管。最好选择具有再现新生儿吸吮频率，能够类同生理性刺激乳房分泌功能的吸奶器。喂奶后可以冷敷乳房减轻水肿。

尝试以上方式都不能缓解的话，就需要就医了。

孕妈在生完宝宝以后，要做的第一件是就是给宝宝喂奶。吃奶是宝宝的天性，几乎所有的宝宝都会在第一时间学会怎么吃奶。

但是作为新手妈妈来说，喂奶并不是一件容易的事情，宝宝吃奶的力气很大，经常让妈妈疼痛难忍，那么哺乳期乳房会针扎的痛怎么回事呢？出现乳腺增生怎么办，下面让我们一起了解一下。

1、正确哺乳姿势。

哺乳期喂奶后乳房刺痛，妈妈要正确哺乳姿势，先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，还要有规律的变换着宝宝的吃奶位置，以减轻吸吮对妈妈乳头的刺激。不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

2、涂抹乳汁。

哺乳妈妈喂奶后乳房刺痛，若乳头皲裂，在哺乳后可以挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，等其自然干燥，千万不要用肥皂水清洗乳头，因为乳头或乳晕局部有一种腺体，分泌油脂保护乳头，以防干裂，而用肥皂洗乳头，会清除掉这层天然保护膜。