【已回答】吃什么能快速美白、

吃什么可以快速美白

吃什么能快速美白、

吃炖猪脚啊！猪脚含有丰富胶原蛋白，吃了有快速美白功效，虽然很多人不爱吃，但是这的确有很大的效果，可以去试试哦！

吃什么美白最快?

每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

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美白得内调外用，双向结合，单靠吃效果会很慢，甚至没有效果，也用些美白的产品很多水果是有助于美白的效果，而达不到美白的功效啊，但吃酱油多是真的会增加黑色素的，只要身体健康，身体没有毒素，无论白不白，都会透漏着健康色，也很有光泽，先天的肤色改变不了，除非去整形医院，但能帮助在原有基础上变好，美白得慢慢来啊，不能熬夜，适当排毒，皮肤健康又光泽了，再加点化妆品修饰就会看的很漂亮啊可以去买些纯天然能食用的珍珠粉喝，买天然点的，坚持喝，再加上外用，会又效果的，平时再用用面膜，经期过后一周是美白期，好好把握，吸收力很好，在加上平时多吃那些水果，再排毒，皮肤肯定健康又好

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润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓吃番茄，猕猴桃草莓，我就是这么白起来的，酱油等少吃，少晒太阳，运动，不吃芹菜等感光蔬菜，保持好的心情最重要拉，2个月就可白，祝你尽快白起来！！！牛奶和酸奶都是美白的哦，多吃吧