“失眠吃什么药好”，失眠吃什么药比较好

      失眠吃的一般都是镇静安眠类的药物长期服用可能会引起一些依赖性的症状。所以能不吃药还是不要吃可以从一些食物里边来进行调整。对于轻度的失眠，可以考虑服用以下的这些食物：1、酸枣，酸枣有健脾养心、安神开胃的作用，所以平常可以用酸枣仁泡水喝、煮粥喝；2、桑葚，桑葚能够安魂镇神、令人聪明，所以平时多吃一些桑葚也是可以起到安神益智的作用；3、小米，它能生津、暖胃，使人能够更早的进入梦乡；4、百合，百合能够安心、定胆、益志、养五脏，它对于狂躁、心悸这一些有比较好的疗效；5、莲肉，莲肉它含有淀粉、蛋白等，能够让人安然入睡；6、葵花籽，葵花子有调节脑细胞代谢的作用；7、黄花菜，煮汤或者是凉拌食用都是可以的；8、龙眼，有比较好的助眠作用。还有荔枝、核桃这些都是对于思虑过度、失眠健忘的患者有比较好的疗效。

       失眠吃什么药比较好

失眠吃什么药比较好

      失眠吃啥药需要根据病因来决定，如果是焦虑症导致的，可以吃地西泮等药，如果是神经衰弱导致的，可以吃帕罗西汀等药。
      1、焦虑症：
      此病是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，此病目前并没有明确的病因，但是主要涉及了遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素，会出现自主神经失调的表现，导致失眠的情况发生，对于此病，可以通过吃地西泮、艾司唑仑等药进行治疗。
      2、神经衰弱：
      神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，主要特征是脑力和体力的虚弱感，可常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，所以会导致失眠的情况出现，对于此病，可以通过吃帕罗西汀、氟伏沙明等药进行治疗。这类药物半衰期稍长，为6～8小时，可加深慢波睡眠并缩短其时间。对早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物，如地西泮，氯硝西泮等。这类药物半衰期长，为12～15小时，可延长总的睡眠时间。但半衰期太长，达20小时以上，患者往往第二天醒来昏昏沉沉，故此药并不十分适合用于催眠，更适合用于抗焦虑。

睡眠障碍吃什么药最好？9种立马见效的失眠药

      睡眠对于人类来说是非常重要的，无论是补充恢复精力还是器官的正常运转，都离不开好的睡眠，但现在几乎有多数人有睡眠障碍，所以今天文章就是关于睡眠障碍吃什么药最好，为大家解决睡眠困扰。

睡眠障碍吃什么药最好

      1、珍合灵片

      成分：主要成分就是灵芝、珍珠层粉、甘草等。

      功效及价格：主要的功效就是养血、安神，价格大概是26元左右。

      适宜人群：适用于治疗心悸、失眠等症状，药物还没有什么明显的副作用，所以几乎没有什么不适宜人群，但如果对药物成分过敏就肯定不能服用了。正常情况下服药一周内应该会有改善，如果没有或症状反而加重了，就要停药及时就诊。

      2、参芪五味子片

      成分：炒酸枣仁、南五味子、黄芪、党参等。

      功效及价格：主要功效就是安神、健脾、补气，价格大概在18元左右。

      适宜人群：适用于治疗心血虚、气血不足、脾虚引起的失眠症状，服用参芪五味子片能有很好的治疗效果，而且同时还能改善心脾虚、气血不足导致气短、盗汗、多梦、健忘等症状。但感冒的病人就不能服用了，而且本身有高血压、糖尿病、肝肾问题的患者就要在医师指导下才能服用。

      3、宁心安神胶囊

      成分：红枣、珍珠母、黄连、丹参、煅磁石、石菖蒲、小麦、制远志、琥珀、甘草、茯苓等。

      功效及价格：有顺气、开胸、宁心、镇静安神的功效，价格大概在26元左右。

      适宜人群：适用于更年期以及神经衰弱的人群，对于这类人群心烦、心悸、失眠、惊悸、易怒等等一些症状都有很好的宁心、镇静的作用，但是外感发热的人群不适用。正常情况下是一天三次，一次4粒，一定要严格按照这个用量来，而且本药也不适合长期服用。

      4、百乐眠

      成分：酸枣仁、合欢花、麦冬、百合、灯芯草、刺五加、远志等十几味药材。

      功效及价格：有降噪、养阴、清热、清新宁神的功效，价格大部分地区也是在差不多40元左右的样子。

      适宜人群：百乐眠顾名思义也是用来治疗失眠、入睡困难的症状，但是要注意的是它比较偏向于治疗肝气郁结、气虚血亏导致的失眠情况，这一类患者的表现是容易入睡困难、多梦、容易惊醒、醒来就睡不着了，并且觉得头晕还精神烦躁。一般是14天一个疗程，但如果连续服药7天没有缓解，要去医院。

      5、甜梦胶囊

      成分：酸枣仁、合欢花、蝉蜕、柴胡、灯芯草等。

      功效及价格：有疏肝解郁、清心安神的功效，价格大概在37元左右。

      适宜人群：适用于肝气郁结导致的失眠，像平常容易胸闷、口苦、情绪容易急躁扥人士，一般都是有肝气郁结的情况，这一类人的失眠就可以服用舒眠胶囊。

      6、养血安神片

      成分：熟地黄、合欢皮、墨旱莲、仙鹤草、首乌藤、鸡血藤、地黄等。

      功效及价格：有滋阴、养血、宁心安神的功效，价格大概在25元左右。

      适宜人群：适用于治疗阴亏血虚引起的失眠、心悸、心慌、头晕、健忘等等一些症状，但是药物成分可能会对脾胃产生一些刺激，所以如果是本身脾胃虚弱的人，就建议在饭后服用，减弱药物刺激。并且高血压、心脏病、糖尿病、肝肾问题等慢性病的患者，病情严重的话要在医师指导下服药。

      7、养心安神丸

      成分：醋五味子、丹参、炒酸枣仁、首乌藤、远志、合欢花、当归、磁石、知母、黄精、炙甘草等。

      功效及价格：有养血、安神、补肾的功效，价格大概在25元左右。

      适宜人群：适用于治疗心肾不交引起的失眠、少眠问题，以及其他的头晕、健忘、心悸、耳鸣、身体乏力等等一些症状。但如果是有外感发热的患者，就不能够服用了。其余人群服药的话一般是一天两次，一次6克，服药期间要保持情绪稳定，饮食要清淡。

      8、复方枣仁胶囊

      成分：主要成分就是酸枣仁。

      功效及价格：有养心安神的功效，能够助眠，价格大概在20元左右。

      适宜人群：适用于治疗因为心神不宁导致的失眠，一般都是睡前服用，一次一粒就够了，也不适合多吃。像心神不宁、失眠多梦、心悸这些情况，服药之后都会有缓解。但如果本身是从事高危行业，比如高空作业的，千万不要在工作期间服用，因为药效有安眠作用，会影响人的反应力。

      9、舒眠胶囊

      成分：酸枣仁、合欢花、蝉蜕、柴胡、灯芯草等。

      功效及价格：有疏肝解郁、清心安神的功效，价格大概在37元左右。

      适宜人群：适用于肝气郁结导致的失眠，像平常容易胸闷、口苦、情绪容易急躁扥人士，一般都是有肝气郁结的情况，这一类人的失眠就可以服用舒眠胶囊。

      结语：所以关于睡眠障碍吃什么药最好，就介绍了这九种针对不同病因引起的入睡困难症状对应的中成药，大家根据自身情况选择服用。

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长期失眠精神不好？医生教你认识5种失眠常用药，吃对了睡眠好

      很早以前，失眠这个症状一般只有在上了年纪的人身上才会看到，年轻人很少有睡不着的。而随着社会的不断进步，各种各样的娱乐方式层出不穷，以及生活和工作学习的压力渐渐增大，很多年轻人逐渐出现了失眠的情况。不少人因此苦不堪言，因此想了很多方法来助眠，药物助眠是其中比较常见的一种。

      说起治疗失眠的催眠药物，很多人的第一反应都是大量服用的话会致死，有时候甚至会谈催眠药物色变。催眠药物又名安定，是一种常见的药物。实际上，催眠药物在临床上常常用来治疗失眠的病症，在医生的指导下服用也是非常安全的，并不需要十分恐惧它。

      那么，我们常见的治疗失眠用的药物都有哪些呢？它们分别都有哪些特点以及副作用呢？现在就跟着医生认识一下这些常用催眠药物。

      长期失眠精神不好？跟着医生认识这5种治失眠常用药，让你吃对、睡好

      1、巴比妥类

      此类药物是最早的具有镇静效果，用于治疗失眠的药物。此类药物的治疗指数比较低，低剂量可以起到镇静的作用，能够缓解焦虑、烦躁的情况，中剂量可以缩短入睡时间，延长睡眠时间，起到治疗失眠的作用。

      该类药物很容易出现耐受性和依赖性，不良反应比较多，现在已经很少用于震惊催眠；而且过量服用巴比妥类的话可能会引起呼吸中枢出现问题而导致死亡，所以服用这类药物一定要在医生的指导下才可以。

      2、苯二氮卓类

      该类药物是临床上最常用的一种镇静、催眠以及抗焦虑药，这种药物见效快，副作用小，是比较理想的治疗失眠的药物。常见的苯二氮卓类药物有舒必利以及奥沙西泮等等。

      3、第三代镇静催眠药物

      在苯二氮卓类药物的基础上，人们开发了新一代的非苯二氮卓类镇静催眠药，这类的药物具有显著缩短入睡时间、增加睡眠总时间、减少夜间觉醒次数、第二天早睡无明显后遗症等等效果，目前这种药物已成为治疗失眠的标准药物。此类药物包括佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆等。

      4、褪黑素

      现在市面上有很多称可以帮助睡眠的药物或保健品，褪黑素正是其中最火的一种。褪黑素是一种由脑松果体分泌的激素，它的水平的高低也影响了我们睡眠质量的好坏。部分研究现实，服用褪黑素能促进睡眠，但一些实例证明，长期服用褪黑素会产生依赖性和耐受性，以及内分泌紊乱，最好也听从医嘱服用。

      5、抗抑郁药

      这种药物通常仅用于伴有情绪问题的失眠症，并且具有潜在的副作用，因此无精神疾病的患者不推荐使用此类药物来帮助睡眠。

      这4大人群要谨慎用药，切记不可擅自服用镇静催眠药物

      1、孕妇

      在妊娠早期服用催眠药物，某些药物可能会增加胎儿出现急性的风险，因此孕妇若是患有失眠的症状，要主动询问医生，在医生的指导下用药。

      2、夜间决策者

      因为镇静催眠药物可能会引起过渡镇静并削弱判断力，所以一些被要求在夜间做出决策的人，比如值班医生、经常等，应谨慎服用。

      3、肾病或肝病患者

      大多数的镇静催眠药物都需要经过肾脏及肝脏代谢和清除，若患有此类疾病的患者可能会延迟代谢和清除，导致药物蓄积，请主动提醒医师。

      4、老年人

      使用镇静催眠药物后会增加不良反应出现的风险，同时也要避免因头晕引发的跌倒的发生，减少老年人受到的伤害。

      参考文献：

      [1]芮茗,韩娜.近代催眠药物的研究与开发简史[J].中国药物化学杂志,2021,31(06):460-469.DOI:10.14142/j.cnki.cn21-1313/r.2021.06.008.

      [2]赵先帆.了解催眠药物的风险[J].心血管病防治知识(科普版),2017(17):22-23.