“恐高症，治疗”，恐高症怎么治疗？

恐高症治疗

恐高症怎么治疗？

想要克服恐高，首先可针对恐高的严重程度给予相橡坦野应的心理治疗，并配合药物进行辅助治疗，必要时还需注意调节自身情绪。1.心理治疗恐高一般是指人在高处时，会产生较为强烈的恐惧体验。根据恐高的严重程度、发病诱因等因素，选择合适的心理治疗方式，如认知行为疗法、精神分析疗法、家庭治疗等，改善自我对恐高紧张、焦虑、害怕等情绪。2.药物治疗恐高症较为严重，已引起明显躯体症状者，需服用药物干预，临床常用药物有劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等苯二氮卓类药物，或服用抗焦虑药物，如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛、氯米帕明。3.自我调整自我调整主要是给自己树立较强的自信心，改善对高度的恐惧心理，尽量不要老沉浸于负面情绪中。5、行为治疗：行为治疗分为四种，其实恐高症属于恐惧症的一种，药物治疗是有一定作用的，但是最有效果的还是行为治疗，第一种治疗方法是系统脱敏疗法，让患者通过系统脱敏疗法来进行自我治疗，通过这种方法，消除恐惧事物与恐惧情绪之间的联系以达到治疗效果。第二种则是暴露疗法，让患者长时间暴露在高处，通过长时间接触恐怖事物来形成一定的惯性，从而消除恐惧感。第三种是运动疗法，通过一定量的运动，是自己的身体机能处在一个优秀的状态，然后体内的各种平衡感觉器官都会上线，最终可以摆脱恐高症。最后一种则是冲击疗法，这也是所有疗法中最有效的，主梁喊要操作方法为让患者想想自己处在一个会上升的平信虚台上，随后让患者靠着自己的想象不断上升，最后客服恐高症。

恐高症可以治疗吗？

当然可以治疗医学心理学上有一个系统脱敏疗法可以用来治疗恐高症但是需要在专业人士的指导之下进行不要自己盲目从网上学一些方法来脱敏有时候非但没用还会导致恐高症加重
望采纳

恐高症的治疗方法有哪些

      恐高症可以通过心理治疗、药物治疗等方法克服，建议患有恐高症的患者去医院精神心理科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。
      一、心理治疗：1、暴露疗法：恐高症是指患者在高空环境时会出现恐惧的情况，发病原因和遗传、性格、精神刺激等有关，患者还可能会出现眩晕、心慌以及焦虑等症状。患有恐高症的患者可以咨询心理医生，医生会详细了解患者出现恐高症的原因，然后根据患者的个人情况选择合适的方法，如果患者的心理承受力较好，可以选择暴露疗法。通常需要患者直接暴露于高空环境，使其无法对环境逃避，反复如此形成免疫机制，从而克服自身恐惧感。
      2、脱敏疗法：如果患者的心理承受力较差，也可以选择脱敏疗法，通过从低空环境到高空环境逐步体会，使患者对于高空环境逐渐适应，从而克服恐高症。
      二、药物治疗：1、抗焦虑药物：患者在进行心理治疗的同时还需要配合药物治疗，可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，能够改善恐高症引发的焦虑。
      2、抗心律失常：如果恐高症患者伴有心慌、胸闷等不适，也可以服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。
      如果需要用药治疗，应遵医嘱按时用药，不可私自调整。平时也可以多进行高处的体育运动，如爬山或者爬楼梯等，锻炼自己的承受能力。