「恐高症，治疗」恐高症可以治疗吗？

恐高症治疗

恐高症可以治疗吗？

      恐高症可以通过心理治疗、药物治疗等方法克服，建议患有恐高症的患者去医院精神心理科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。
      一、心理治疗：1、暴露疗法：恐高症是指患者在高空环境时会出现恐惧的情况，发病原因和遗传、性格、精神刺激等有关，患者还可能会出现眩晕、心慌以及焦虑等症状。患有恐高症的患者可以咨询心理医生，医生会详细了解患者出现恐高症的原因，然后根据患者的个人情况选择合适的方法，如果患者的心理承受力较好，可以选择暴露疗法。通常需要患者直接暴露于高空环境，使其无法对环境逃避，反复如此形成免疫机制，从而克服自身恐惧感。
      2、脱敏疗法：如果患者的心理承受力较差，也可以选择脱敏疗法，通过从低空环境到高空环境逐步体会，使患者对于高空环境逐渐适应，从而克服恐高症。
      二、药物治疗：1、抗焦虑药物：患者在进行心理治疗的同时还需要配合药物治疗，可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，能够改善恐高症引发的焦虑。
      2、抗心律失常：如果恐高症患者伴有心慌、胸闷等不适，也可以服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。
      如果需要用药治疗，应遵医嘱按时用药，不可私自调整。平时也可以多进行高处的体育运动，如爬山或者爬楼梯等，锻炼自己的承受能力。

恐高症怎么治疗？

      一、药物治疗
      1、帕罗西汀：用于各种类型的抑郁障亩樱模碍、强迫障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等，本品口服后易吸收，不受抗酸药物和食物的影响，有些不良反应可能会随着治疗时间延长而减轻或减少，一般不会导致停止治疗。
      2、氟伏沙明：用于抑郁症及相关症状的治疗，强迫症的治疗，对肝或肾功能异常的病人，起始剂量应迅缓较低并密切监控。偶见无已知肝功异常的患者服药后出现肝酶升高，且多伴临床症状。若出现此情况，应立即停药。
      3、地西泮：为抗焦虑、抗惊厥药，用于抗焦虑、镇静催眠，常见的不良反应，嗜睡、头昏、乏力等，大剂量可有共济失调、震颤，孕妇、妊娠期妇女、新生儿禁用。
      二、手术治疗
      恐高症患者一般不需要采取手术治疗。
      三、心理治疗
      1、系统脱敏疗法：让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想脱敏或情境脱敏来实施。
      （1）默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。其过程为将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类，再舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失；最后由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严颂轮重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。
      （2）情境脱敏过程与默想脱敏一样，所不同的只是实际刺激物引起的恐怖更为现实，也更强烈，因而更难忍受，也更难克服，然而恐怖一旦消除，其疗效也更为理想。
      2、暴露疗法：又称满灌疗法，它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法，对患者冲击越突然，时间持续得越长，患者的情绪反应越强烈，这样才能称之为满灌，迅速向患者呈现让他害怕的刺激，并坚持到他对此刺激习以为常为止，是不同形式的满灌技术的共同特征。
      方法：运用满灌疗法，治疗一开始时就应让求治者进入最使他恐惧的情境中，一般采用想象的方式，鼓励病人想象最使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映最使求治者恐惧的情景，以加深求治者的焦虑程度，同时不允许求治者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。在反复的恐惧刺激下，即使求治者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，但求治者最担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了。