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![[便秘吃什么好]吃什么食物治疗便秘](http://img.meili163.com/tup/img2023.php?fl=4&wenzi=吃什么食物治疗便秘)
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[便秘吃什么好]吃什么食物治疗便秘 解决便秘的有效秘方： 1、养成每天喝3---7杯水的良好习惯，坚持不断。 2、每天早晨空腹喝一大杯温凉水，身体好的喝凉开水最好。 3、每周至少三次. |
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老年人便秘吃什么好 老年人便秘吃什么好 老人出现便秘，主要是胃肠功能紊乱，乳动减慢导致的，出现这种情况，必须要多饮水。多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，必要时口服促进胃肠蠕动的药物，可以口. |
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【已解决】老年人便秘吃什么好 老年人便秘吃什么好 1主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片。 2辅食中，要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物，如生萝卜、. |
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便秘吃什么好，便秘吃什么最好最效果快？吃什么食物可以治便秘？ 便秘吃什么最好最效果快？吃什么食物可以治便秘？大四学长对于这个问题很有发言权！ 上大二的时候因为常年窝在宿舍不动弹，除了需要完成学校每学期硬性规定的“走路步数考核”以外，（嗐. |
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「便秘吃什么好」吃什么食物治疗便秘 吃什么食物治疗便秘 便秘的人当然要吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜牛奶，核桃，芝麻这一类的食物都便于排泄，能够使粪便变软，促进肠胃的蠕动。平时也可以吃一些富含维生素的食物，比. |
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